Deine Gebärmutter. Deine Entscheidung.
Ich bin die Doula, die dir mit Neugier begegnet – nicht mit einem Ratschlag.
Ich bin die, die deine Selbstbestimmung feiert – nicht deine schmerzfreie Geburt.
Und auch die, die dir sagt: Du bist richtig – das System ist falsch.
Rückendeckung, Revolution oder beides: Deine feministische Schwangerschaftsbegleitung
Schwangerschaft und Geburt wirbeln deine Normalität durcheinander. Ein neues Leben zeichnet sich ab und das alte ist dabei, sich zu verabschieden. Du befindest dich irgendwo dazwischen und gleichzeitig mittendrin: Körpergefühl, Beziehungen, Arbeit, Alltag, Hobbys – alles verändert sich. Euphorie trifft auf Trübsal, Aufregung auf Unwohlsein, Ungeduld auf Überforderung.
Und dann das: Alle reden mit, doch niemand hört dir zu. Dein Kopf platzt fast vor Meinungen – und mit deinen Fragen, Sorgen und Ängsten fühlst du dich allein.
Und jetzt? Einmal tief durchschnaufen bitte!
Und dann: In meiner Schwangerschaftsbegleitung bekommst du Wissen, Unterstützung und radikales Wohlwollen. Ich bereite dir einen warmen, wohligen Zoom-Raum, in dem du ankommen und deinen Alltag in der analogen Welt lassen kannst. Bei mir kannst du alles teilen, was dich bewegt: Zweifel, Wut, Vorfreude, Müdigkeit, Fragen ohne Ende! Ich gebe dir deinen Raum – und ich teile Impulse, wo ich sie für wertvoll und hilfreich halte. Gemeinsam schauen wir, was du für deine sichere und gute Schwangerschaft und Geburt brauchst. Es wird kuschelig, aber nicht weichgespült. Intensiv, aber nicht überwältigend.
Bei mir gibt es nur eine Regel: Bitte bring dich selbst mit, mir allem, was gerade da ist und gesehen, gehört, gespürt werden möchte. Hi, ich bin Nadine – deine feministische Doula!
Du bist hier auf meiner Webseite unterwegs, weil sich der konventionelle Weg durch Schwangerschaft und Geburt für dich nicht stimmig anfühlt. Weil du spürst: Es muss doch auch anders gehen. Geburtsvorbereitungskurs von der Stange, Babybauch-Shooting, Baby Shower, Bump-Updates auf Social Media – und das soll’s gewesen sein?
Du sehnst dich danach, Schwangerschaft und Geburt anders zu erleben als die Generationen von Frauen, die dich geprägt haben. Du willst eine Schwangerschaft nach deinen Regeln, die zu deinem Leben passt. Du bist bereit, deine Bedürfnisse zu priorisieren und Verantwortung zu übernehmen. Und das nicht nur für dein Kind, sondern in erster Linie für dich selbst.
Ich sehe dich. Und ich bin für dich da – als deine feministische Doula.
Selbstbestimmt durch Schwangerschaft und Geburt...
...ist bei mir weder Worthülse noch Wunschdenken, sondern bedeutet ganz konkret: Du bekommst die Informationen, die du brauchst, du verstehst, was alles möglich ist, und du entscheidest, was für dich passt.
Sicherheit, Zugang zu Wissen, Wahlfreiheit, all das sollte selbstverständlich sein während Schwangerschaft und Geburt – ist es aber nicht. Viele erleben diese Zeit als fremdbestimmt, verunsichernd, überfordernd. Warum? Weil es gesellschaftliche Normen gibt, die stillschweigend vorschreiben, wie eine „gute“ Schwangere, eine „sichere“ Geburt, ein „angemessenes“ Verhalten auszusehen haben. Wer davon abweicht, wer anderer Meinung ist, wer eigene Wege geht, wird oft nicht ernst genommen. Statt Offenheit und Unterstützung gibt es Druck, Kontrolle oder Schuldzuweisungen. Nicht mit mir!
Ich mag deine kritischen Fragen, deinen wachsamen Blick und deine unerschrockene Entschlossenheit, für dich selbst einzustehen. Weil ich weiß, dass Wissen Macht ist, und Selbstbestimmung nicht vom Himmel fällt. Sie wächst dort, wo wir beginnen, Strukturen zu durchschauen: Wo wirken gesellschaftliche Prägungen? Welche Rollenbilder schreiben uns etwas vor? Wo greifen Routinen, die kaum noch hinterfragt werden? Und was macht das alles mit mir?
Es geht darum, Orientierung zu finden, die eigenen Möglichkeiten zu erkennen und Entscheidungen bewusst zu treffen.Das sagen meine Kund:innen über die Arbeit mit mir
Du hast uns super auf unsere Elternschaft vorbereitet!
Liebe Nadine, von ganzem Herzen ein riesiges Dankeschön für Dich und Deine wertvolle Arbeit!
Wir erwarten im Mai 2025 unser 1. Kind und haben uns direkt zu Anfang für deine Begleitung entschieden. Und es war die beste Entscheidung, die wir treffen konnten. Du hast uns super auf die Elternschaft vorbereitet, hast uns wertvolle Tipps mit an die Hand gegeben und warst immer da. Wir haben durch die Sessions mit Dir Sicherheit gewonnen und sind auf das, was uns erwartet, gut vorbereitet.
Wir haben gespürt, wieviel Liebe du in deine Arbeit steckst und wir haben uns immer sehr wohl gefühlt. Eine absolute Empfehlung für werdende Eltern!
Katharina Kakas & Fabian Loos, Krefeld
Gerade in den schwierigsten Zeiten meiner Schwangerschaft warst du meine beste Freundin.
Danke für dein sehr hilfsbereites, offenes Ohr. Gerade in meinen schwierigsten Zeiten der Schwangerschaft warst du - wie ich dich so liebevoll bezeichnen durfte - meine beste Freundin. Ich konnte dir die intimsten Fragen stellen, und bekam sehr hilfreiche und diskrete Infos an die Hand, welche ich größtenteils direkt umgesetzt habe.
Vor Ort hätte ich noch mehr von deiner sehr liebevollen und zuneigenden Art gehabt. Da ich selbst schon sehr reflektiert und alternativ mein Leben gestalte, war ich in einigen Sachen schon gut aufgestellt, ohne es zu wissen. Hier hast du mir tolles Feedback gegeben, damit ich mehr Vertrauen in meine Intuition und meinen Weg der Hausgeburt bekam.
Monika Binder, Otterfing bei München
Nadine hat Dinge für mich eingeordnet und klar beim Namen benannt, das hat mir sehr geholfen.
Ich fand das Gespräch mit Nadine sehr hilfreich. Es war eine gute Mischung aus persönlich, entspannt und professionell. Ich hatte das Gefühl, ich kann mich fallen lassen und ganz frei erzählen. Nadine hat Dinge für mich eingeordnet und klar beim Namen benannt. Das hat mir geholfen, meine eigene Wahrheit klarer zu sehen.
Außerdem fand ich es super angenehm, dass ich nicht selbst immer die feministische Perspektive reinbringen musste. Das hat mir Druck genommen. Der feministische Fokus ist mir persönlich wichtig und auch in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt relevant, und es war sehr hilfreich, dass Nadine den immer eingebracht hat.
Johanna Reimers, Bremen
Feministisch begleiten heißt für mich auch: Vielfalt sehen und Gerechtigkeit mitdenken
Ich setze mich für eine vielfältige, realitätsnahe Auseinandersetzung mit Schwangerschaft und Geburt ein. Jenseits von Idealbildern und Normvorstellungen. Entschieden gegen Machtmissbrauch und Gewalt.
Ich begleite mit Blick auf das, was Menschen mitbringen – an Geschichte, an Lebensrealität. Denn wir alle tragen unser biografisches Gepäck und es prägt, wie wir Schwangerschaft und Geburt erleben. Sie sind nicht losgelöst von dem, was war, und dem, was ist: von Diskriminierungserfahrungen, Unsicherheiten, Sorgen, Sehnsüchten. Es macht allen Unterschied in der Welt, wie sicher du dich fühlst, wie du gesehen wirst, und ob deine Erfahrungen Raum haben dürfen.
Ich denke soziale Gerechtigkeit mit, weil ich weiß, dass Schwangerschaft und Geburt nicht für alle gleich verlaufen. Wer welche Unterstützung erhält, wie Geburt erlebt wird und welche Optionen tatsächlich zur Verfügung stehen, ist immer auch eine Frage von Macht und Freiheit, von Zugang und Struktur.
Neu im Blog ------- Coming Soon
Meine feministische Begleitung wirkt dort, wo neues Leben beginnt
Ich stelle den Status Quo infrage und biete mit meiner Doula-Begleitung Alternativen. Anstatt Altes verbessern zu wollen, gehe ich für Neues los.
Kommst du mit?
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